INSEP PRO

برنامج تدريب كرة القدم هو برنامج تدريبي متكامل يهدف إلى تطوير المهارات البدنية والفنية والتكتيكية للاعبين، وفق أسس علمية حديثة تتناسب مع المراحل العمرية والمستويات المختلفة. يركز البرنامج على بناء لاعب متوازن يمتلك اللياقة البدنية، والمهارة الفنية، والفهم الخططي داخل الملعب.

دورة الكيروبراكتيك هي برنامج تدريبي يركز على المبادئ العلمية والعملية للعلاج اليدوي للجهاز العضلي الهيكلي، مع اهتمام خاص بالعمود الفقري وتأثيره على الجهاز العصبي والصحة العامة. تهدف الدورة إلى إكساب المتدربين المهارات الأساسية لتقييم الاختلالات الوظيفية والمفصلية والمساهمة في تحسين الحركة وتخفيف الآلام بطرق غير جراحية وغير دوائية.

دورة التغذية الرياضية هي برنامج تدريبي متخصص يهدف إلى تزويد المتدربين بالمعرفة العلمية والعملية حول دور التغذية السليمة في تحسين الأداء البدني والرياضي. تركز الدورة على فهم احتياجات الجسم الغذائية قبل وأثناء وبعد التمرين، وكيفية تصميم أنظمة غذائية متوازنة تتناسب مع نوع النشاط الرياضي والأهداف البدنية المختلفة.

يُعدّ الطب الرياضي أحد فروع العلوم الطبية الذي يركز على الوقاية، التشخيص، والعلاج والتأهيل للإصابات المرتبطة بالنشاط البدني والرياضي، مع الاهتمام برفع الأداء الرياضي والمحافظة على الصحة العامة للرياضيين.

الأهداف: 

·        فهم المبادئ الأساسية للطب الرياضي.

·         التعرف على الإصابات الشائعة وطرق الوقاية منها.

·         تطبيق مفاهيم التشريح (Anatomy) والبيوميكانيك (Biomechanics) في تحليل الحركة.

·        اكتساب مهارات تصميم البرامج التأهيلية بعد الإصابات.

·         التعرف على فسيولوجيا الإصابات العضلية (Muscle Physiology) والقلب الرياضي (Athlete’s Heart).

الفئة المستهدفة:

·        أخصائيو العلاج الطبيعي.

·         مدربو اللياقة البدنية.

·         طلاب كليات التربية الرياضية.

·         المهتمون بمجال الإصابات والتأهيل الرياضي.

عدد الساعات التدريبية:

  200   ساعة تدريبية.

ماذا ستتعلم من الدراسة في INSEP:

·         تحليل ميكانيكية الإصابات الرياضية.

·        تصميم برامج تأهيل متكاملة.

·         فهم تأثير التدريب على فسيولوجيا العضلات والقلب.

·         تطبيق العلاج المائي (Hydrotherapy) وأساليب التأهيل الحديثة.